Dos modos en tu móvil para reducir distracciones CONTENIDO: Idea concreta: crea dos "pantallas" en tu teléfono — una para trabajo y otra para casa — y cámbialas automáticamente con modos/automatizaciones. Cómo hacerlo en 3 pasos rápidos: 1) Crea un modo "Trabajo" y otro "Personal" (Focus/Perfiles en iOS/Android). 2) Oculta páginas de inicio o usa perfiles/launchers para mostrar solo las apps útiles en cada modo. 3) Programa el cambio por hora o ubicación y añade widgets (calendario, listas, temporizador). Resultado: menos notificaciones, decisiones más rápidas y rutina más sencilla. ¿Qué apps pondrías en cada pantalla?