Rutina automática para noches más relajadas CONTENIDO: Un truco sencillo: crea una "Rutina nocturna" con Atajos (iPhone) o Rutinas (Android) para ahorrar tiempo y mejorar el sueño. Idea concreta: - Activar No molestar - Bajar brillo al 30% - Poner ahorro de batería - Silenciar notificaciones de apps no esenciales - Programar alarma para la mañana Puedes incluir apagar Wi‑Fi/Bluetooth o encender una lámpara inteligente si la tienes. Es rápido de configurar y se ejecuta sola al horario que elijas. ¿Tienes una rutina automática? ¿Qué pasos incluyes o qué app usas para crearla?