Rutina automática de 25 minutos para concentrarte CONTENIDO: Idea concreta: crea un atajo/rutina Pomodoro en tu móvil (iOS Shortcuts o Rutinas de Android). Al activarlo, que haga: 1) activar No molestar/Focus, 2) iniciar un temporizador de 25 min, 3) reproducir tu lista de concentración, 4) abrir la app de tareas. Así empiezas a trabajar con un solo gesto o comando de voz. ¿Tienes ya un atajo parecido o qué paso añadirías para que esta rutina funcione mejor para ti? Compártelo y probamos mejoras juntos.