Rutina tech de 5 minutos para acabar el día CONTENIDO: ¿Quieres simplificar la noche con tecnología útil? Idea concreta: crea una rutina que se active 5 minutos antes de acostarte (hora o alarma) y haga esto automáticamente: 1) activa No Molestar en el móvil; 2) apaga o atenúa luces; 3) baja unos grados el termostato; 4) lanza un sonido relajante o tu podcast; 5) crea una nota rápida con la tarea principal de mañana. Usa Shortcuts (iOS), Routines de Google/Alexa o IFTTT/Tasker. Pruébala y ajusta tiempos. ¿Tienes una rutina automatizada que te salva el día? ¿Cuál es el paso clave para configurarla?