Reto 30/5: camina y estira en comunidad CONTENIDO: Hola vecinas y vecinos: ¿os apuntáis a movernos juntos sin complicaciones? Propongo un mini-reto comunitario: quedar 3 veces por semana para caminar 30 minutos y terminar con 5 minutos de estiramientos sencillos. Cada semana un voluntario propone ruta y guía los estiramientos (si quieres, compartimos un video corto). ¿Quién se anima? Escribe tu barrio y qué días/horarios te vienen mejor.