Activa tu barrio: micro-rutas y mini-reto semanal CONTENIDO: ¿Te apetece mover el cuerpo y conocer gente del barrio? Propongo una idea sencilla: cada semana organizamos una micro-actividad de 30 minutos —caminata, trote suave o circuito con 3 estaciones (sentadillas, plancha, saltos adaptados)—. Un voluntario propone punto y ruta; otro sugiere variantes para principiantes. Tomamos una foto y compartimos impresiones para mejorar la próxima vez. Es cómodo, social y fácil de mantener. ¿Te apuntas? Dime día y hora que te vendrían bien esta semana y si prefieres caminar, correr o circuito.