Un botón para desconectar y ganar tiempo CONTENIDO: ¿Cansado de interrupciones? Idea práctica: crea un "botón de desconexión" en tu móvil (Atajos en iPhone o Rutinas en Android). Al pulsarlo: 1) activa No Molestar 30–60 min, 2) inicia un temporizador para tu descanso o tarea, 3) envía un mensaje automático avisando que estás en pausa. Es rápido, reversible y evita entrar en ajustes cada vez. ¿Tienes algún atajo o rutina que te ahorre tiempo? ¿Cómo la configuraste?